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买足彩是不是会上瘾?

2021-12-02 06:48:18

彩票确实具有成瘾性,不只是足球彩票,所有彩票都是如此,这个需要进行心理咨询的干预。

一、彩票的成瘾性在于我们的脑容量不够。

彩票就是个概率游戏,在游戏设计上一定是让尽量多的人不中奖,以保证小部分幸运的人有奖金可拿。所以,所有彩票的中奖概率都很小,中奖概率高的奖金则会低。

我们的大脑没有直观感受这个概率有多小的能力,因为大脑不具备直接计算复杂概率的能力,这时候我们的大脑更容易上当,产生购买的冲动,从而导致成瘾行为。

二、足球彩票更具有上瘾性在于它的赔率

足球彩票赔率决定了一般购买者都不会小额购买,买1元中了赔1.2元,有意思吗?所以足球彩票的票面都很大,一般动辄就是几百,成千上万也不在少数。而且赔率还会随着时间变动,更让人有了抓紧时间购买的冲动。加之足球彩票不过是胜平负三种方式,即使有比分各种选项也不会太多,和双色球等上千万的概率相比,让人感觉中奖很容易。这些都是足球彩票上瘾的原因。

足球彩票在我看来根本不是彩票,更偏向于赌博,所以我研究不多,如果说的不对,欢迎大家批评指正。

三、对你的朋友需要进行心理干预

1、可以先进行自我心理建设

(1)强化医治动机。内在动机是改变成瘾行为的关键。要时刻记住这个动机,并不断进行强化,这样才能取得最好的效果。

(2)寻求社会支持系统和家人、亲朋需求帮助,得到他们支持。

(3)改变认知结构。您的朋友是不是足球彩票有一些错误认知,比如能赚钱技术不会赔等等,把这些和家人、朋友说出来,建立正确的彩票认知。

2、一些简单易行的方法

(1)行为强化。给自己一个既定的目标,多长时间不买彩票,实现了就给自己一些奖励。通过奖励出现期望的行为,强化目标行为,减少对彩票的心理依赖。

(2)外出旅游。多去一些壮观的自然景点看看,开阔心胸,可以摆脱心理依赖。

(3)长做深呼吸。想去买彩票的时候,可以多做几个深呼吸,放松身心。然后把自己想法说出来,告诉身边人,并声明自己不想再去的想法,取得他们的认可和鼓励。

(4)静坐。每天找一段时间,静静的坐一下,放松身心,什么也不想,可以让焦虑感降低。

3、去进行专业的心理咨询。

以上的建议只是帮助您的朋友后缓解症状,调节心理。如果不见效,最好是去找有专业资质的心理医生,进行具体的治疗和辅导。

关注我,带您认识真正的彩票,解决与彩票相关困惑,理性购彩,长期坚持,期待幸运。

作者:admin 分类:迅雷体育比分直播 浏览:133 评论:0
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